Cà chua thực đơn giảm cân hiệu quả cho bạn

Cà chua là thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệu quả và được nhiều chị em ưu ái đưa vào thực đơn ăn kiêng giảm cân mỗi ngày. Với những hoạt chất thiết yếu giúp cắt giảm mỡ thừa cộng thêm hàm lượng chất xơ, nước cao và ít calo nên cà chua nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả. Unicity mách bạn món súp cà chua một thực đơn lạ ngon và giúp bạn giảm cân hiệu quả trong hè này

Chuẩn bị nguyên liệu cùng unicity nha

- 5 quả cà chua, 2 muỗng canh sốt cà chua

- ½ chén cà rốt, 5-7 tép tỏi, băm nhuyễn, 2 muỗng cà phê bột ớt

1 lá nguyệt quế, 1,5 củ hành tây, ½ muỗng cà phê bột ngô, rau mùi.

Unicity mách bạn cách làm món súp cà chua

Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn, hành tây cũng đem băm nhuyễn.

Dùng bát lớn cho bột ngô vào thêm 4 muỗng nước rồi khuấy đều cho tan.

Đun nóng ít dầu trong chảo, sau đó cho nguyệt quế, tỏi vào đảo cho đến khi có màu vàng nâu là được,

Làm nóng chảo, thêm dầu vào, khi dầu nóng thả là nguyệt quế và tỏi vào đảo cho đến khi có màu vàng nâu.

>> Unicity là công ty gì

Tiếp đến cho hành tây vào chiên cho đến khi mềm thì cho thêm cà chua và cà rốt vào chiên thêm 2-3 phút nữa thì cho nước, muối và nấu cho đến khi hỗn hợp chín nhuyễn thì tắt bếp để nguội.

Khi nước súp nguồi thì bạn dùng vượt vớt bỏ lá nguyệt quế và bỏ bớt phần nước dư thừa rồi cho tất cả vào máy xay xay nhuyễn.

Sau đó thêm nước sốt cà chua vào đun sôi (nếu cần), nên thêm một chút nước rồi đin sôi để súp có độ lỏng vừa phải, cho thêm bột hạt tiêu vào.

Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, thêm bột ngô hòa nước vào, đun sôi thêm 3 phút. Tắt bếp, rắc lá rau mùi lên trên là bạn có thể thưởng thức ngay, ăn nóng sẽ ngon hơn.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các sản phẩm cuãng như chất lượng san pham cua unicity co tot khong hay Unicity là gì tại đây